Mein Selbstliebe-Notizbuch – Mauve-Nebel

Warum ein „My Self-Love Notes Journal“ führen?

„My Self-Love Notes Journal“ ist ein Ort, um zur Ruhe zu kommen, zu reflektieren und sich wieder mit sich selbst zu verbinden.

Dieses Journal ist mit geführten Anregungen auf der linken Seite und freiem Platz auf der rechten Seite gestaltet, wodurch die perfekte Balance zwischen Anleitung und Freiheit entsteht. Die Anregungen helfen dir, über deine Gedanken und Gefühle nachzudenken, während die leere Seite dir Raum gibt, frei zu schreiben, tiefer zu journalisieren oder einfach deine Gedanken fließen zu lassen.

Mit diesem Journal kannst du:

❊ Reflektieren, wie du dich heute wirklich gefühlt hast.
❊ Bewerten, wie viel Liebe du dir selbst entgegengebracht hast, indem du bis zu fünf Herzen ausmalst.
❊ Darüber schreiben, wie du dir heute Liebe gezeigt hast.
❊ Üben, mit liebevollen Worten zu dir selbst zu sprechen.
❊ Dir selbst mit Freundlichkeit und Mitgefühl verzeihen.
❊ Dich auf das konzentrieren, wofür du dankbar bist.
❊ Darüber nachdenken, wie du dir morgen noch mehr Liebe zeigen kannst.

Die Verwendung von „My Self-Love Notes Journal“ kann dir helfen, eine liebevollere Beziehung zu dir selbst aufzubauen, gesündere Selbstgespräche zu führen und dir deiner Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse bewusster zu werden.

Egal, ob du dein Selbstwertgefühl verbessern, Dankbarkeit üben oder einfach mehr Zeit für dich selbst schaffen möchtest, dieses Journal unterstützt dich auf deiner Reise zur Selbstliebe.

Wir glauben an die Kraft der Einfachheit. Jeder Tag folgt demselben zweiseitigen Format, was auf den ersten Blick einfach erscheinen mag, aber genau das macht es so wirkungsvoll.

Indem Sie Ihre tägliche Praxis einfach und konsistent halten, können Sie sich auf das Wesentliche konzentrieren und Ihre Fortschritte im Laufe der Zeit deutlich erkennen. Keine komplizierten Routinen, kein Druck – nur eine einfache Praxis, zu der Sie jeden Tag zurückkehren können.

Die rechte Seite ist bewusst offen gelassen für Ihre eigenen Gedanken, Reflexionen, Ideen oder zusätzliche Journal-Prompts. Machen Sie sie zu Ihrer eigenen und nutzen Sie den Platz auf die Art und Weise, die sich für Sie richtig anfühlt.

Gebundene Ausgabe: 200 Seiten -15.24 x 2.39 x 22.86 cm

Bitte beachten Sie, dass für Bestellungen, die außerhalb der Europäischen Union versandt werden, bei Ankunft im Zielland zusätzliche Einfuhrzölle, Steuern oder Zollgebühren anfallen können. Diese Gebühren werden von der örtlichen Zollbehörde festgelegt und gehen zu Lasten des Empfängers.

Wir empfehlen Ihnen, sich vor der Bestellung bei Ihrem Zollamt über mögliche zusätzliche Kosten zu informieren. Unser Team stellt sicher, dass alle notwendigen Zollformulare bereitgestellt werden, um den Prozess auf unserer Seite zu vereinfachen, aber wir können keine Gebühren vorhersagen oder übernehmen, sobald Ihre Bestellung ihr Ziel erreicht hat.